{buscador_r}
Информация к новости
  • Просмотров: 443
  • Автор: PAMXA
  • Дата: 14 августа 2013
14 августа 2013

Волевая гимнастика Анохина

Категория: ЗОЖ » Йога

Волевая гимнастика Анохина

А.К. Анохин, носивший псевдоним Б.Росс, был доктором и атлетом. Эти упражнения использовал русский атлет Самсон, разработавший впоследствии свою систему тренировки сухожилий. Делая эти упражнения, мы напрягаем соответствующие мышцы, представляя, будто преодолеваем соответствующие нагрузки. Эти упражнения не только увеличивают силу и подтягивают фигуру. Они очень полезны для здоровья и учат напрягать и расслаблять отдельные группы мышц, что является очень полезным навыком для спортсменов.
Информация к новости
  • Просмотров: 458
  • Автор: PAMXA
  • Дата: 30 июля 2013
30 июля 2013

Гимнастика - Око возрождения

Категория: ЗОЖ » Йога

Гимнастика - Око возрождения


Упражнения "Око возрождения" - это адаптация пяти древних тибетских ритуальных практик, дающих ключ к долгой молодости, здоровью и удивительной жизненной силе.

Метки к статье: упражнение, гимнастика, око, возрождения, молодость, здоровье, энергия

Информация к новости
  • Просмотров: 429
  • Автор: PAMXA
  • Дата: 29 июля 2013
29 июля 2013

Вокалотерапия

Категория: ЗОЖ » Йога

Вокалотерапия

ОСОБАЯ РОЛЬ ГЛАСНЫХ ЗВУКОВ И НЕКОТОРЫХ ЗВУКОСОЧЕТАНИЙ В ВОКАЛОТЕРАПИИ


Со времен самых древних цивилизаций человечества людям известна целительная сила отдельных звуков и звукосочетаний, произносимых собственным голосом. Особое значение такой звукотерапевтической практике придавали - и используют до сих пор - в Индии (в частности — т.н. мантры) и в Китае.

Метки к статье: лечит, глаза, сердце, улучшает, звуков, звукосочетанием, кишечник, дыхание, работу, орган, звукосочетание, лечения, организма, головного, печень, лечении, легкие, произнесения, пропевания

Информация к новости
  • Просмотров: 469
  • Автор: PAMXA
  • Дата: 25 июля 2013
25 июля 2013

Приветствие Солнцу. Йога. Сурья-намаскар.

Категория: ЗОЖ » Йога

Приветствие Солнцу. Йога. Сурья-намаскар.

Свое название упражнение «сурья-намаскар» заслужило тем, что выполняется на восходе, лицом к солнцу. Издавна Солнце почитают, и считают его божеством, которое дает здоровье и долгую жизнь. Люди, занимающиеся духовным самосовершенствованием, включали это упражнение в свою ежедневную практику. Как и говорилось уже выше, упражнение выполняется 12 раз, сочетая каждую асану с дыхание и повторением имен бога Солнца.

Метки к статье: сурья-намаскар, сурья, намаскар, приветствие, солнцу, Солнца, дыхание, гибкость, асаны

Информация к новости
  • Просмотров: 454
  • Автор: PAMXA
  • Дата: 22 июня 2011
22 июня 2011

Трехлебов практическое занятие йога

Категория: ЗОЖ » Йога

Метки к статье: йога, Трехлебов